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Recette poulet au poivron rouge

Le poulet au poivron rouge est tout simplement du  poulet frit ou grillé, puis sauté dans un ragoût épicé fait à base de poivron rouge et d’oignon très riche
Servings 4 personnes
Temps de préparation 20 minutes
Temps de cuisson 17 minutes

Ingrédients

Pour ecraser

  • 3 grosses tomates
  • 2 poivrons rouges
  • 2 oignons
  • 1 piment facultatif
  • 1 cuillère à soupe de gingembre émincé
  • 5 gousses d’ail
  • 2 c. a soupe tomate concentre facultatif
  • huile de friture

pour assaisonner le poulet

  • 1 c.à café d’ail en poudre
  • 1 c.à café d'origan
  • 1 c.à café de paprica en poudre
  • sel + poivre
  • 1 oignon
  • 1 piment facultatif
  • quelque branche de basilic frais
  • 1/2 c.à café de thym sec. Si vous avez du thym frais utilisez le pendant la cuisson du poulet

pour la sauce

  • 1 oignon
  • ½ poivron vert
  • ½ poivron rouge
  • ½ poivron jaune
  • 100 à 150 ml Environde jus de cuisson du poulet très peu
  • 1 c.à café de curry
  • ½ c.à café ail en poudre
  • ½ c.à café d'origan

Instructions

CUIRE LE POULET

  • Préparer la marinade en écrasant 1 oignon, 1 piment et le basilic. N’ajoutez pas l’eau quand vous écrasez, plutôt de l’huile si votre mixeur à des difficultés. Ou hacher juste
  • Assaisonner le poulet avec la marinade, le sel,l’ail en poudre, le poivre noir, le paprika, oregan, et le thym.
  • Laisser mariner 2h minimum, voire toute la nuit
  • Faire bouillir pendant 20 minutes environ avec très peu d’eau.
  • Séparer le poulet du bouillon et faire frire le poulet dans de l'huile végétale.

PRÉPARER LA SAUCE AU POIVRON

  • Mixer les oignons, ail, 3 tomates, le piment et 2 poivrons rouges
  • Faites revenir la tomate ecrasé dans un peu d'huile végétale. Vous pouvez ajouter la tomate concentre aussi.
  • Faites frire jusqu'à ce que la couleur devient plus foncée et que l’eau a complètement séché.

Prepartion de la sauce

  • découper ensuite 1 oignon et le poivron vert, rouge et jaune
  • Chauffer un peu d’huile et faites frire les oignons et les poivrons pendant 2 à 3 minutes
  • Ajouter ensuite la sauce au poivron, laisser frire 1 à 2 min
  • Puis ajouter le jus de cuisson du poulet
  • Assaisonner avec le curry, le sel, le poivre, ail en poudre et origan
  • Ajouter le poulet à la sauce et remuer jusqu'à ce qu'il soit bien enrobé. Laisser mijoter pendant 5 minutes, juste pour que la sauce s'imprègne bien dans le poulet
  • Servir chaud avec les frite de plantain. Et déguster, bonne appetit!
Author: viliane27
Type de plat: africaine
Cuisine: Africaine
Keyword: poulet, recette poulet facile