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recette condiment vert pour poisson braisé

recette condiment vert pour poisson braisé (Cameroun)

voici la meilleure la recette des condiments verts comme on dit au Cameroun, qui fera aussi office d’assaisonnement vert pour poisson braisé. La suace verte africaine ideal aussi pour vos grillades
Temps de préparation 10 minutes
Temps de cuisson 10 minutes

Ingrédients

  • 3 ciboulettes
  • 2 oignons
  • 10 gousses d’ail
  • un petit gingembre
  • 3 pébé
  • 5 akpi
  • poivre et sel
  • 3-5 c, a soupe d'huile

Instructions

  • Commencer par écraser les graines d’akpi et de pébé dans un petit mortier ou sur la pierre à écraser avant de passer au mixeur avec les autres ingrédients
    ingredient sauce verte africaine
  • Ecraser ensuite tous les ingrédients ensemble avec un peu d’eau. L’eau doit juste recouvrir à peine les ingrédients
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  • Faites cuire pendant environ 10 minutes à feu doux. Ajouter juste très peu d’eau si nécessaire pendant la cuisson, juste pour éviter que la sauce commence à brûler
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  • après les 10 minutes, dès que vous avez remarqué , que la sauce commence à coller dans le fond de la marmite
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  • verser l’huile et laisser frire 1 à 2 minutes
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  • ajuster l’assaisonnement en ajoutant le sel,poivre
  • servir froid avec les grillades. Bon appétit
    recette condiment vert pour poisson braisé
Author: viliane27
Type de plat: dinner
Cuisine: Africaine
Keyword: cameroun, condiment vert, sauce accompagnement, sauce verte