LISTE DE COURSE
Ingrédients
Viande
- 2 Kg de dinde 1 Kg c'était pour faire le DG , vous pouvez acheter le poulet si vous voulez
- 500 gramme de crevettes
- 1 kg d'épaule d’agneau
Afroshop Les quantités dépend de vous :
- Plantains
- Fonio
- Haricots noir
- huile rouge
- piment
Super Marche
- Riz
- oeufs
- Thon
- tomate
- tomate concentré
- pomme de terre
- oignon
- wrap
- Carottes
- haricot verts
- concombre
- huile de friture
- poivron vert et rouge
- epice
- curcuma
- ail
- ginger
- persil
- basilic
- poivre
- sel