2 idees de recette de midi avec du fonio!
J’ai filmé les deux la même semaine et franchement je n’arrivais pas à choisir lequel publier en premier — alors tu les as les deux. …
Qu’est ce que tu sait sur le fonio? : bienfaits, recette!
Honnêtement, en grandissant au Cameroun je n’avais jamais entendu parler du fonio. Et c’est tout à fait normal — c’est une céréale d’Afrique de l’Ouest, …
Batch cooking + meal prep : on fera 3 plats en 55 minutes!
Je lance une nouvelle rubrique dans le blog , les planning repas ou meal prep. C’est la première fois que je fais ce genre de …
Fonio Sauté / Stir fried Fonio
Voici une recette à base de fonio qui, j’en suis sûre, va vous plaire. J’ai découvert le fonio il y a quelques mois, et j’ai …