Batch cooking + meal prep : on fera 3 plats en 55 minutes!
Je lance une nouvelle rubrique dans le blog , les planning repas ou meal prep. C’est la première fois que je fais ce genre de …
Qu’est ce que tu sait sur le fonio? : bienfaits, recette!
Le fonio est une céréale du patrimoine africain , qui est considérée comme la plus ancienne céréale cultivée du continent . Originaire d’Afrique de l’Ouest, …
Fonio Sauté / Stir fried Fonio
Voici une recette à base de fonio qui, j’en suis sûre, va vous plaire. J’ai découvert le fonio il y a quelques mois, et j’ai …